صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 11:13
241 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 07:45 61516513
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 07:45 61516513
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی ...
242 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:45 61513856
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:45 61513856
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
243 - راهکاری برای کاهش 2 برابری وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:30 61513657
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:30 61513657
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به گزارش را به سه گروه تقسیم کردند؛ یک گروه یوگا هندی، گروه دوم ورزش هوازی و سومی هر 2 مورد ...
244 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
245 - با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه وزن خود شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 05:10 61243829
عرشه آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 05:10 61243829
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی ...
246 - با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه وزن خود شوید
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 02:35 61243290
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 02:35 61243290
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا،
247 - ترفندهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل مرگبار
اتاق خبر- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 27 مهر 1400، 07:45 61128483
اتاق خبر- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 27 مهر 1400، 07:45 61128483
این بیماری سلول های مغزی را از بین می برد و باعث تغییر حافظه، رفتارهای نامنظم و از دست دادن عملکردهای بدن می شود. - به نقل از یاهو نیوز، کارشناسان مرکز بهداشت استنفورد آمریکا، ترفندهای ...
248 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
اتاق خبر- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 06:15 61080232
اتاق خبر- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 06:15 61080232
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - در مطالعه ای که بر روی 40 مرد سیگاری انجام ...
249 - کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
مجله هارپی- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075861
مجله هارپی- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075861
برای چربی سوزی، باید فعالیت بدنی بیش از 40 دقیقه داشته باشیم. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، تردمیل و ورزش هوازی کمک می کنند تا چربی های اضافه بدن بسوزند، - اما توجه کنیم که در 10 دقیقه اول ...
250 - کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
زندگی آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075845
زندگی آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075845
برای چربی سوزی، باید فعالیت بدنی بیش از 40 دقیقه داشته باشیم. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، تردمیل و ورزش هوازی کمک می کنند تا چربی های اضافه بدن بسوزند، - اما توجه کنیم که در 10 دقیقه اول ...
251 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
میزان- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 23:30 61069493
میزان- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 23:30 61069493
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: در مطالعه ای ...
252 - ورزش هوازی می تواند منجر به بهبود عملکرد ریه سیگاری ها شود
خبرگزاری رسا- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 18:05 61068277
خبرگزاری رسا- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 18:05 61068277
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین ...
253 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
خوزنا- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 12:35 61065547
خوزنا- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 12:35 61065547
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، در مطالعه ای که بر روی 40 مرد ...
254 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
جامعه 24- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 11:20 61064739
جامعه 24- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 11:20 61064739
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - جامعه 24 - در مطالعه ای که بر روی 40 مرد سیگاری انجام شد،
255 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
اقتصاد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 10:40 61064183
اقتصاد 24- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 10:40 61064183
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. -
256 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 05:40 61059763
عصر ایران- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 05:40 61059763
در پایان بررسی ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد. - نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی ...
257 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 22:50 61058692
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 22:50 61058692
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. -
258 - توصیه هایی برای انرژی بیشتر در دوران قاعدگی
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 04:20 61028049
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 04:20 61028049
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دوران قاعدگی بهتر است با احساس خستگی خود مبارزه نکنید. 1. بیشتر بخوابید سعی کنید خواب اضافی را که بدن شما هوس می کند، - 2.
259 - معلمی همه فن حریف که از شاگردان خود، قهرمان می سازد
فارس- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 14:10 60954323
فارس- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 14:10 60954323
این روزها در بین ورزشکاران، قشر فرهنگیان، هنرمندان و به ویژه جوانان سروستانی کمتر کسی است که جواد قدمی را نشناسد کسی که چه در مدرسه و کلاس درس، - به گزارش خبرگزاری فارس از سروستان، با ...
260 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، شنا، دو، دوچرخه سواری،
اخبار داغ:
واکنش باشگاه آلومینیوم به توافق لیموچی با پرسپولیس
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه 3 پایه دوازدهم علوم انسانی 27 خرداد 1403
پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه 3 پایه دوازدهم علوم و معارف اسلامی 27 خرداد 1403
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
کد مورس همستر کامبت امروز 27 خرداد - یکشنبه
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال
کارت های بازی همستر کامبت امروز 27 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال
تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر
سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است
تقویم نجومی امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد
تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد
کد مورس همستر کامبت یکشنبه 27 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی
تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد
اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید
تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب
پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند
انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد!
اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان تامین اجتماعی
امتحان نهایی
پایه دوازدهم
سریال شب دهم
کشایه
صندوق کودکان ملل متحد
سد سیمره
حسین حاتمی
میرزامحمد سلگی
ورزشگاه امان
استخدام راننده لیفتراک
ارمغان حسنی
ابزار پرکاربرد
چاهوشرقی
شهباز گهرویی
روان شناسی سیاسی
ارزق
ژوئن 2014
گفت وگوهای وین
پژو پارس
دادسرای کارکنان دولت
قول استاندار
کمیته اخلاق فدراسیون کشتی
تیم ملی ازبکستان
کاپیتان استقلال
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
سرمایه گذاری
ترلان پروانه
ملکه انگلیس
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
پیشگیری از خیانت
گوشی های هوشمند
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
فوتبال استقلال
استقلال تهران
خانه سالمندان
یحیی گل محمدی
میزان مشارکت
بازیکن خارجی
سینمای ایران
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
شباب الاهلی
جواد نکونام
متناسب سازی
سازمان بورس
رییس مجلس شورای اسلامی
شاگردان امیر قلعه نویی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیته نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
شباب الاهلی امارات
هواداران استقلال
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
شورای عالی بورس
نمایندگان مجلس
آلومینیوم اراک
امیر قلعه نویی
قدرت خرید مردم
سید حسین حسینی
نایب رییس مجلس
واکنش باشگاه آلومینیوم به توافق لیموچی با پرسپولیس زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه 3 پایه دوازدهم علوم انسانی 27 خرداد 1403 پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه 3 پایه دوازدهم علوم و معارف اسلامی 27 خرداد 1403 فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند کد مورس همستر کامبت امروز 27 خرداد - یکشنبه بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال کارت های بازی همستر کامبت امروز 27 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است تقویم نجومی امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد کد مورس همستر کامبت یکشنبه 27 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد! اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق نقل و انتقالات ریاست جمهوری انتخابات ریاست بازنشستگان تامین اجتماعی امتحان نهایی پایه دوازدهم سریال شب دهم کشایه صندوق کودکان ملل متحد سد سیمره حسین حاتمی میرزامحمد سلگی ورزشگاه امان استخدام راننده لیفتراک ارمغان حسنی ابزار پرکاربرد چاهوشرقی شهباز گهرویی روان شناسی سیاسی ارزق ژوئن 2014 گفت وگوهای وین پژو پارس دادسرای کارکنان دولت قول استاندار کمیته اخلاق فدراسیون کشتی تیم ملی ازبکستان کاپیتان استقلال کاپیتان تیم فوتبال استقلال برنامه و بودجه سازمان برنامه سرمایه گذاری ترلان پروانه ملکه انگلیس تیم فوتبال استقلال دانشگاه علوم پزشکی مجلس شورای اسلامی پیشگیری از خیانت گوشی های هوشمند بازیکن استقلال چهاردهمین دوره فوتبال استقلال استقلال تهران خانه سالمندان یحیی گل محمدی میزان مشارکت بازیکن خارجی سینمای ایران شورای اسلامی دانشگاه علوم نایب رییس مجلس شورای اسلامی شباب الاهلی جواد نکونام متناسب سازی سازمان بورس رییس مجلس شورای اسلامی شاگردان امیر قلعه نویی مجمع تشخیص مصلحت نظام کمیسیون اجتماعی مجلس کمیته نقل و انتقالات تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس شباب الاهلی امارات هواداران استقلال رییس سازمان بورس مجمع تشخیص مصلحت پلیس آگاهی تهران شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی شورای عالی بورس نمایندگان مجلس آلومینیوم اراک امیر قلعه نویی قدرت خرید مردم سید حسین حسینی نایب رییس مجلس
